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シナモンアップルスパイス🍎

投稿日 : 2021年10月04日 カテゴリー : おすすめ

こんにちは!

経堂店丸山です

ちあきまるの自己紹介☆

 

今日はハーブティーをご紹介します

シナモンアップルスパイス🍎

⭐️シナモン

シナモンの効果・効能

シナモンと葉

血流の改善

シナモンには、体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含まれています!

そのため冷え症(冷え性)や、冷えからくる肩こり・関節痛・腹痛・下痢・月経痛などの痛みにも効果が期待できます😊

 

また、血流がスムーズになり、

酸素や栄養が細胞の隅々まで行き届きやすくなることで、肌のシワやくすみ、目のクマの改善や、抜け毛や骨が脆くなるのを予防する効果も得られます!

ハイビスカス🌺

老化防止・美肌

ハイビスカスティーに含まれている様々な栄養素のうち、ビタミンCは活性酸素から細胞を守り、肌の老化を防ぐ効果が期待されます!

また、シミ・そばかすの原因となるメラニン色素を抑え、分解してしまいます💦

これに加えて、クエン酸やリンゴ酸が細胞の生まれ変わりを活発にして、

新陳代謝を高めてくれることで相乗効果が生まれます!

 

むくみの改善

カリウムには、利尿作用があり、むくみや二日酔いの改善に効果があります。

これに加えて、クエン酸が血流を改善する効能があるので、血液中の余分な水分や老廃物の排出が促され、合わせて体がデトックスされていきます!

 

⭐️カモミール

リラックス作用

カモミールには、リラックス作用やストレス軽減作用があります!
習慣的に摂取することでより心を落ち着かせてくれるので、
仕事の合間やリラックスしたいときに飲むと、いいかもしれませんね✨

 

抗菌作用

カモミールには抗菌作用や抗炎症作用があります!
また、体を温める作用もあるので、血行が良くなり月経痛を和らげてくれます✨
肌にできたニキビや湿疹、
炎症を起こしてしまったおできの対策になるのも、うれしいポイントです♪

 

消化を促す

カモミールには、消化器官の機能を良好に保つはたらきがあります!

ストレスからくる胃炎や腹部膨満、下痢などの消化不良にも役立ちます😌

少し胃や腸の調子が悪いと感じたときには、カモミールの力を借りてみるのもいいですね。リラックスすることで身体の調子を整えてくれます!

⭐️チコリ

チコリは体内にある余分な水分や老廃物などの排出を助けてくれます!

食物繊維を豊富に含み、むくみの解消や便通の改善に効果的なハーブです🌿

このハーブには消炎作用があることでも知られており、気管支の炎症などに有効といわれています!

 

このようにたくさんの効果、効能のあるハーブティーをぜひみなさんも一度飲んでみてください😌

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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STYLIST

丸山 千安紀

Room hair 経堂店 の丸山 千安紀です。
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カウンセリングからお客様の頭皮や髪のお悩みをお伺いして、
髪質、骨格、雰囲気のトータルバランスを見て、お客様の理想のスタイルに近づけるようにご提案ささていただきます!
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