Salon Blog

Dans la occupé tous les jours, il y a de chaque vie humaine, il est inévitable que l'environnement va changer.
Pour le jour déprimé, un peu de guérison. Une journée de plaisir, du plaisir ensemble. Le jour ennuyeux, un peu de découverte.
Nous croyons Une fois habitué à un espace spécial qui se blottit à la vie au jour le jour de nos clients.

健康な髪をつくる食生活

投稿日 : 2019年8月29日 カテゴリー : ビューティー

みなさん、こんにちは^ ^

Room hair曙橋店のオウギモトです。

詳しいプロフィールはこちらから!

→→→◯あやまる◯

本日は健康な髪を維持していくための食生活をお伝えしていきます。

まずは、食事に関してですがファーストフードやコンビニ食を極力抑える事。

理由としては、

  • 油分や脂質、塩分が多い
  • ビタミンやミネラルが不足しやいすい

又、ダイエットの為などで低カロリーの食品を食べ続けることも髪の毛にとってはあまりよくありません。

摂取カロリーを制限することで体は一種の飢餓状態となり、脳や内臓など優先順位の高い部分に栄養がまわされるため、抜け毛や薄毛が生じやすくなります

理想としては、和食を中心とした食事がオススメです!

私自身今の食生活でファーストフードやコンビニ食など出来合いのものをついつい選んでしまいますが、上記の内容が頭にあると少し意識も変わりますよね^^

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
お気軽に下記よりお問合せ下さい。

【 電話予約はこちらまで 】

笹塚店 >> TEL:03-6407-1321

下高井戸店 >> TEL:03-6379-1618

経堂店 >> TEL:03-5477-6378

曙橋店 >> TEL:03-6709-8222

【 LINE@友達追加 】

 Room hair / LINE公式アカウントです。
事前カウンセリング・ご質問等、随時ご対応しております。※全店舗共通



【 Room hair 笹塚店 】

151-0073 東京都渋谷区笹塚1-15-5 クリア笹塚102

受付時間 / 10:00~19:00 毎週火曜定休

googlemapはこちらから >>

【 Room hair 下高井戸店 】

151-0073 東京都杉並区下高井戸1-5-10パステル下高井戸1F

受付時間 / 10:00~19:00 毎週火曜定休

googlemapはこちらから >>

【 Room hair 経堂店 】

156-0051 東京都世田谷区宮坂3-8-2ミヤコウエストビル1F

受付時間 / 10:00~19:00 毎週火曜定休

googlemapはこちらから >>

【 Room hair 曙橋店 】

162-0065 東京都新宿区住吉町8-28 B・STEPビル102

受付時間 / 10:00~19:00 毎週火曜定休

googlemapはこちらから >>

この記事が気に入ったら
いいね !

STYLIST

扇本 綾

Room hair スタイリストの扇本綾です。
私の詳しい自己紹介はこちらをタップしてください>>

扇本と書いて『オウギモト』と読みます。珍しい名字なのでよく読み間違えられたりしますが、覚えて頂けると幸いです。
丁寧なカウンセリングで確実な技術でお客様のお悩みと、ご要望にお応えいたします。 Roomの落ち着いた空間で一人ひとりの理想のスタイルへの実現を心がけています。カットとヘアメイクが得意です!素敵な大人女性の魅力をさらに引き出します。

一覧に戻る

Related Article

  • 2019.10.16

    おすすめ

    ナチュラルハーブカラー!>>

    みなさん、こんにちは^^ Room hair曙橋店のオウギモトです。 詳しいプロフィールはこちらから →→→◯あ...

    >>MORE

  • 2019.10.09

    出来事

    ヘアアレンジ講習へ!>>

    みなさん、こんにちは! Roomhair曙橋店オウギモトです。 詳しいプロフィールはこちらから →→→◯あやまる...

    >>MORE

  • 2019.10.02

    おすすめ

    Room hairおすすめのヘッドスパ>>

    みなさ、こんにちは^_^ Room hair曙橋店のオウギモトです! 詳しいプロフィールはこちらから →→→◯あやま...

    >>MORE

一覧に戻る