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頭皮ケアで若返り

投稿日 : 2019年11月23日 カテゴリー :

 

こんにちは

Room hair 曙橋店の村井です

https://www.room-hair.info/blog/
ふぶきんはこちらから〜!

 

最近よく髪の毛のケアはしてるけど

頭皮は気にした事がないとおっしゃる方が

いるみたいなのですが

頭皮をキレイにする事で新しく生えてくる髪の毛のキレイに繋がるので生えはじめから

キレイな状態にする事がその後の伸びてきた髪の毛のツヤなどにかなり影響されます

またシワやむくみたるみなどの改善もできて

若返りにもなります

まず頭皮マッサージをすると血行促進に繋がり

血行や体内の栄養状態が良ければ、美しい髪が維持できるということです。

さらに、頭皮の血行が悪くなることで薄毛にも繋がる事もあります

頭皮マッサージをすることで頭皮を柔らかくし

頭皮がお顔まで下がってこないようにしたり

または目元などのシワやたるみを戻したりと

若返りにも効果があります

血行が良くなる事で細毛や薄毛など髪の毛にいい影響を与えてくれます

しかしただマッサージをすれば良いと言う訳ではなく

強く押しすぎてしまうと頭皮に負担がかかってしまいます

痛いと感じるほどの強さは逆効果になります

軽めに優しく気持ちいいと思う強さでじっくりとマッサージをするのが良いです

中には爪が当たる方が気持ちいと思う方もいるかもしれませんが

爪を立ててしまうと頭皮の皮膚表面は柔らかいため頭皮が傷がついてしまいます

傷がついてしまうと炎症を引き起こしたり

フケなどの原因にもなりますので

必ず指でマッサージしてください

またマッサージ以外でも湯船に浸かるなどは血行を良くするのにとても効果があります

仕事が忙しい方などで湯船に浸からずにシャワーだけで済ませている人もいると思いますがゆっくりとお風呂に入ることで血行が良くなり筋肉に溜まった老廃物が綺麗になり

肩こりや腰痛頭痛なども改善できます

体の芯から温まることが重要ですので

シャワーだけではなくなるべく湯船に浸かるのがおすすめです

他にもお仕事終わりなどの疲れを取りたい場合は蒸したタオルを温めて目の上に乗せるなどして温めると血行も良くなり疲労回復の効果もあります

無理なく出来る範囲でいいので

是非皆さん試してみてください

 

 

 

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STYLIST

村井 吹樹

Room hair 曙橋店 の村井 吹樹 です。
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お客様のお悩みを解決する為にカウンセリングを重要視し
相談しやすいよう、柔らかな雰囲気作りを心掛けております。
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