頭のツボを意識しましょう！

こんにちは

経堂店丸山です

ちあきまるの自己紹介☆

 

頭のツボについてお伝えします！

 

頭皮には様々なツボがあります。
マッサージを施すことによって、

頭皮以外の体の様々な部分に効能が得られるツボもたくさん見られます。

頭皮への効果としては、

薄毛や抜け毛、頭痛、肩コリを改善・対策することが可能です😌

ツボやマッサージと聞くと、

素人では上手にできないイメージがありますが、

頭皮のツボの種類や位置などをしっかりと把握することによって

比較的簡単に頭皮ツボマッサージすることができます。

なぜツボを刺激するのか？

体に異変を抱えていると、

血行が悪くなって頭皮への血液の流れも悪化してしまいます。

その結果、毛根に栄養が行き届かなくなり、

髪に「ツヤ」がないと感じる人もいるでしょう。

 

 

 

 

 

そこでそれぞれのツボを意識することで

マッサージの効果を倍増できます！

例えば

百会　ひゃくえ

血圧の安定・めまい・立ちくらみ、

乗り物酔い、二日酔いなど、

全身症状の治療に効果があります！

疲れ目や、鼻づまりなどが原因で起こる頭痛、耳鳴りなどにも効果的です(^^)

自律神経系の調整をするので、

リラックス効果もあり、

寝違えや首・肩こり、脱毛症の予防、痔などにも有効です。

 

神庭　しんてい

主に慢性鼻炎、慢性副鼻腔炎

に効果があるとされており、

頭痛、めまい、てんかんにも効果が期待できます！

 

曲差　きょくさ

主に鼻に効果があるとされ、

慢性鼻炎やアレルギー性鼻炎、

慢性副鼻腔炎による鼻づまり、鼻血に果があります！

そのほかにも視力障害や眼底出血、頭痛、高血圧症にも効果があります！

 

 

頷厭　がんえん

目の疾患やめまい、

耳鳴り、片頭痛などの頭痛にも効き目があり、

とくに後頭部の痛みに効きます！

また、顔面のまひやこわばり、三叉神経痛、手・腕の痛みにも効果があるとされています😌

 

風池　ふうち

後頭部の筋肉をほぐし、

血流を改善することで、

肩こりや首のこりなどにも効果があるとされています！

その他、耳鳴り、鼻づまり、花粉症、ストレス解消効果があるとされています＾＾

 

瘂門　あもん

脳炎､脳溢血､高血圧などによる

言語障害に効くとされています！

その他、頭痛、背中の張り、

鼻血などにも効果が期待できます＾＾

 

‏‏後頂　ごちょう

頭頂部の痛みやはりをとります。

寒気、めまい、不眠症、肩こり、

三叉神経痛、生理不順、脱毛予防や

てんかんの治療にも使われます！

 

 

翳風　えいふう

首や肩こり、難聴、耳の痛み、

めまい、乗り物酔い、

三叉神経痛によく効くとされています！

 

このように頭のツボはたくさんの神経が通っていて

いろいろな効果が期待できることがわかります！

 

エステシモのスパでもツボを意識しながら

行っていくので

しっかりいろいろな場所に作用してくれます！

みなさんもぜひヘッドスパを日々の習慣にしていただけると幸いです😌！

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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