こんにちは！！

Room hair曙橋店

 

 

頭皮環境から美しいヘアーを創る

美髪デザイナー村田です◡̈

 

 

 

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PSNを優位にして免疫力を高め、体質から頭皮と髪を改善🌟

 

 

みなさま、

今日はRoom hairでの

ヘッドスパのこだわり

(サロンワークテクニック)

 

 

PNSコミュニケート

について解説していきたいと思います🌟

 

 

PSNって？？

 

 

「交感神経」と「副交感神経」の違い

 

は

働くタイミングです。

 

 

「交感神経」

は

活動しているときに働く神経ですが

 

 

「副交感神経」は、休んでいるときに働く神経です。

「交感神経」は、私たちが活動しているときに働く神経なので、

主に日中に働きます。

「交感神経」と「副交感神経

」を合わせて自律神経といい

意識をしなくても働いています。

片方が働いているときには

もう一方は働きが弱まるので

両方がバランスよく働く状態が良い状態といえます。

 

「交感神経」は、

まわりの状況を素早く判断して

行動できる状態にする神経です。

 

 

体の器官と脊髄(せきずい)を通して繋がっていて

日中活動するときに心臓を動かしたり

一度にたくさんの機能を動かします。

 

 

 

「交感神経」が優位になると

体は以下のような状態になります。

 

 

✅目が冴える

✅心拍が早くなる

✅血圧が上がる

✅集中する

 

 

 

 

 

日中活動しているときだけでなく、緊張とストレスを感じているときにも

「交感神経」が働きます。

 

 

緊張すると気分が悪くなったり

お腹の調子が悪くなることがあります。

 

 

それは、「交感神経」が働くと

消化機能が低下するからです。

 

 

「交感神経」が優位になるときは

副腎髄質(ふくじんずいしつ)から

アドレナリンが分泌されます。

 

 

アドレナリンが分泌されることで

ストレスがある状況においても

適切な判断ができるようにしてくれています。

 

 

しかし、アドレナリンが作られる時間は長くないので、

分泌が止まった後も強いストレスが続くと

鬱(うつ)などの原因になってしまいます

 

 

 

 

 

 

「副交感神経」

 

は、休んでいるときに働く神経なので、主に夜間に働きます。

「副交感神経」は、「交感神経」とは反対の働きをします。

「副交感神経」は

脳や脊髄からそれぞれの器官に

個別で繋がっているので、

全体的に器官を動かすというよりは、部分的に体の器官を動かし、修復、消化を助ける活動

する神経です。

「副交感神経」が優位になると、体は以下のような状態になります。

✅眠くなる

✅心拍数が落ち着く

✅血圧が下がる

✅消化器官がよく働く

 

「交感神経」が優位になるときには、筋肉は緊張するので、

筋肉の緊張を解けば、「副交感神経」が優位になり、疲れを癒すことができます。

たとえば、湯船につかることは、体が温まって筋肉がほぐれるので、「副交感神経」を働かせるのに効果的です。

副交感神経は、男性は30代、女性は40代から働きが下がり始めます。

なので、副交感神経をしっかり働かせて、ゆっくりリラックスできる環境を作るのが大切なんです💡

Room hairのヘッドスパでは、

PSNコミュニケート

「感触」「呼吸」「温度」「香り」「光」「音」

の要素を取り入れて、

副交感神経の働きを高めています。

副交感神経の働きを高めることによって、

免疫UP!!

体質から頭皮と髪を

改善していくことができます！！

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それでは！

皆さまにお会いできるのを楽しみに

皆様を美髪に導けますよう、

ご来店心よりお待ちしております！！

 

 

【Room hair曙橋店】

美髪デザイナー✂︎村田 真衣

 

 

 

 

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