花粉症のお肌トラブル改善策♪
投稿日 : 2018年3月23日 カテゴリー : その他
こんばんは☆
Room hair 下高井戸店 井出智春です☆
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【ちいでいず】
花粉症の方つらいですよね(;_;)
私は症状がまだ軽いですが
朝はつらいですฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!
あと急に顔がカピカピに乾燥して
肌荒れしていて
すごくかゆいです(;_;)(;_;)
そこで花粉症からくるお肌トラブル
原因と改善策をまとめてみました♪♪
花粉からくる乾燥肌＆敏感肌に
なっているために
お肌のバリア機能が低下している
状態になっています！
そこに花粉や細菌がはいりこんできて
炎症を起こしているということに
なります(;°;ω;°;)
ここで
花粉症肌荒れ対策スキンケア法
帰宅後はすぐに
洗顔をしましょう！！！
ここでポイントなのが
肌に優しいクレンジングを
使います！！
〇ミルクタイプ
〇クリームタイプ
がおすすめです(๑><๑)
※オイルタイプやシートタイプは
洗浄力刺激が強いので避けましょう！
優しく落とすようなイメージで
洗います！！
次に大事なのが保湿です！！！
保湿効果の高い化粧水や乳液クリームを
使いましょう(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
乾燥が酷くなると
肌荒れの原因にもなるので
保湿はものすごく重要になってきます( ˙꒳˙ )
そしてメイクをする際も
パウダーファンデーションを使用して
お肌の表面をサラサラにしておくことで
花粉が付きにくいように
整えておきます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
この時期は紫外線も
高くなってくる時期なので
紫外線対策もしっかりしましょう！
花粉症に効く食べ物は
〇れんこん
〇ヨーグルト
〇しそ
〇ブルーベリー
〇みかんの皮
〇チョコレート
意識して食べてみたり
料理に入れてみるのも
いいですよね٩(●˙▽˙●)۶
基礎的なことですが重要な事なので
見直して
皆さんも酷くならないように
防いで行きましょう(/ω＼*)
Room hair 下高井戸店
井出智春
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